手機減肥器app 線上教練給您減肥建議

對於減肥這件事非常無力又不知從何開始嗎? 今天小編要介紹一款APP「手機減肥器」來幫助有減肥需求的朋友來試用看看,手機減肥器的名字非常直白,它本身提供像是體重目標設定、體重體脂紀錄、熱量表快速對照、減肥指南與線上指導員等功能,讓我們自已就可以透過數據來控管自已的體重與瘦身進度,利用手機時時提醒自已減肥目標,持之以恒的完成瘦身的計劃。

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1. 目標體重設定及提醒

2. 體重、體脂肪率、身體指數、身體尺寸全記錄

(可完全對應Omron & Tanita專業體脂計)

3. 自動計算基礎代謝率 及 BMI(身體質量指數)

4. 自拍照及相簿新增的熱量紀錄與減重日記

5. 台灣常見飲食熱量表快選輸入

6. 每日自我評分與心情小記

7. 歷史體重變化及飲食查詢

8. 取得真人指導員免費諮詢

9. 自動上傳減重日記取得教練指導

10. 自定時喝水小鬧鐘

11. 專業實用的減重電子書

(健康五要素,健康減重技巧,減重小百科,減重方法分析,重要身體指數說明)

各種功能與電子書持續更新中,免費期間,立即下載安裝,即可享有自動更新

註: iOS版本首次上線,若有任何問題,請多包涵,歡迎您將問題email給我們

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