月光下的嘆息!

最近艾維斯一直在煩惱自已的體重降不下來，因工作較為忙碌且運動較少的情形下要瘦身真的是有點難度，最重要的是要先控制飲食，所以在手機上找到了一款不錯的手機減肥日記 app，它提供我們記錄體重、體脂肪率、身體指數、身體尺寸全記錄等重要的體態數值，並可以搭配程式中內建的食譜、減肥技巧來讓自已瘦的更快，更酷的是程式開發者還提供真人的瘦身教練，我們只要提出申請，就能在程式中直接向教練求助並讓其指導，但目前申請的人數似乎超出太多，可能要排隊一陣子吧，另外值得一提的是這軟體的介面設計的非常可愛漂亮，相信女生們一定非常喜歡吧。